Prevención do dó complicado en adultos/as maiores mediante as novas tecnoloxías: Podcast CoñecenDó

Abstract

A proposta de intervención Podcast CoñecenDó xustifícase no crecente envellecemento da poboación e retos asociados, entre eles, a xestión do dó. O dó defínese como un proceso subxectivo e multidimensional de dor ante a perda, que pode ser relacional, interpersoal, material ou evolutiva. Pode manifestarse con síntomas físicos, emocionais, cognitivos e/ou condutuais. Consiste nunha reacción normal ante a perda, mais existen diferentes tipos, algúns deles presentan patróns desadaptativos que afectan significativamente ao funcionamento diario (dó complicado). A intervención con adultos/as maiores en dó debe considerar as características específicas desta poboación que conta cunha experiencia acumulada de perdas. Isto fai que se dominen un maior número de estratexias de afrontamento; pero tamén que se vexan diminuídos os recursos de apoio, debido á perda de persoas significativas. Neste contexto, a psicoeducación ten un papel importante na prevención de complicacións relacionadas coa xestión do dó. As novas tecnoloxías proporcionan ferramentas que pode contribuír nesta tarefa de prevención, pois amosaron ter beneficios para a inclusión social, o mantemento dun rol activo, o fomento da autonomía e o sentimento de utilidade. O obxectivo principal deste traballo foi deseñar unha proposta de prevención do dó complicado en adultos/as maiores, utilizando as TIC. O recurso tecnolóxico seleccionado como ferramenta educativa foi o podcast. Esta proposta está deseñada para desenvolverse en ATEGAL e diríxese ao alumnado que teña interese na temática. Consta de oito sesións e unha avaliación cualitativa elaborada ad hoc. Espérase que as persoas que asistan reciban información útil sobre o dó, aumentando os seus coñecementos e adquirindo estratexias e recursos para afrontalo. Ademais, preténdese facilitar a creación dunha rede de apoio á vez que se fomenta a autonomía dixital dos/as asistentes. Porén, presenta limitacións como ausencia de familiaridade coa tecnoloxía, barreiras emocionais dos/as participantes, omisión de aspectos relevantes do dó ou falta dun grupo controlLa propuesta de intervención Podcast CoñecenDó se justifica en el creciente envejecimiento de la población y los retos asociados, entre ellos, la gestión del duelo. El duelo se define como un proceso subjetivo y multidimensional de dolor ante la pérdida, que puede ser relacional, interpersonal, material o evolutiva. Puede manifestarse con síntomas físicos, emocionales, cognitivos y/o conductuales. Consiste en una reacción normal ante la pérdida, pero existen diferentes tipos, algunos de los cuales presentan patrones desadaptativos que afectan significativamente al funcionamiento diario (duelo complicado). La intervención con adultos/as mayores en duelo debe considerar las características específicas de esta población que cuenta con una experiencia acumulada de pérdidas. Esto hace que dominen un mayor número de estrategias de afrontamiento, pero también que vean disminuidos los recursos de apoyo debido a la pérdida de personas significativas. En este contexto, la psicoeducación tiene un papel importante en la prevención de complicaciones relacionadas con la gestión del duelo. Las nuevas tecnologías proporcionan herramientas que pueden contribuir en esta tarea de prevención, pues han demostrado tener beneficios para la inclusión social, el mantenimiento de un rol activo, el fomento de la autonomía y el sentimiento de utilidad. El objetivo principal de este trabajo fue diseñar una propuesta de prevención del duelo complicado en adultos/as mayores, utilizando las TIC. El recurso tecnológico seleccionado como herramienta educativa fue el podcast. Esta propuesta está diseñada para desarrollarse en ATEGAL y se dirige al alumnado que tenga interés en la temática. Consta de ocho sesiones y una evaluación cualitativa elaborada ad hoc. Se espera que las personas que asistan reciban información útil sobre el duelo, aumentando sus conocimientos y adquiriendo estrategias y recursos para afrontarlo. Además, se pretende facilitar la creación de una red de apoyo a la vez que se fomenta la autonomía digital de los/as asistentes. Sin embargo, presenta limitaciones como ausencia de familiaridad con la tecnología, barreras emocionales de los/as participantes, omisión de aspectos relevantes del duelo o falta de un grupo controlThe intervention proposal Podcast CoñecenDó is justified by the growing aging population and associated challenges, including grief management. Grief is defined as a subjective and multidimensional process of pain in response to loss, which can be relational, interpersonal, material, or developmental. It can manifest with physical, emotional, cognitive, and/or behavioural symptoms. It is a normal reaction to loss, but there are different types, some of which present maladaptive patterns that significantly affect daily functioning (complicated grief). Intervention with older adults in grief must consider the specific characteristics of this population, which has accumulated experience of losses. This means they master a greater number of coping strategies, but also face reduced support resources due to the loss of significant people. In this context, psychoeducation plays an important role in preventing complications related to grief management. New technologies provide tools that can contribute to this prevention task, as they have shown benefits for social inclusion, maintaining an active role, promoting autonomy, and a sense of usefulness. The main objective of this work was to design a proposal for the prevention of complicated grief in older adults, using ICT. The technological resource selected as an educational tool was the podcast. This proposal is designed to be developed in ATEGAL and is aimed at students interested in the topic. It consists of eight sessions and an ad hoc qualitative evaluation. It is expected that attendees will receive useful information about grief, increasing their knowledge and acquiring strategies and resources to cope with it. Additionally, it aims to facilitate the creation of a support network while promoting the digital autonomy of attendees. However, it presents limitations such as lack of familiarity with technology, emotional barriers of the participants, omission of relevant aspects of grief, or lack of a control group