Cibercoidados: unha proposta de intervención na aula sobre o uso problemático de Instagram

Abstract

Con máis de 1.221 millóns de perfís abertos, Instagram constitúe na actualidade a segunda rede social máis utilizada do mundo e cuxa meirande parte de usuarias atópanse por debaixo dos 30 anos (Statista, 2021). A preocupación da psicoloxía polas consecuencias sobre a saúde mental que o uso xeneralizado desta plataforma pode chegar a ter son crecentes. O presente traballo consiste nunha revisión bibliográfica dos estudos publicados ata a actualidade que vinculan dalgún modo o uso de Instagram coa saúde mental, xa sexa causando eivas ou promovendoa. Os resultados atopados son de corte máis ben negativa, vinculando o seu uso con problemas de autoestima (Chang et al., 2019) trastornos da conducta alimentaria (Christensen et al., 2021), síntomas de depresión e ansiedade (Serrano, 2020) ou conductas de auto-lesión (Brown et al. 2020). Por outra banda, outros estudos conclúen que dende a propia plataforma é posible promover contidos que amortigüen en certa medida o dano que o uso inaxeitado desta rede social pode chegar a causar (Tiggemann et al., 2020). Tras esta labor de investigación, e fundamentándose nos resultados desta, deseñase unha proposta de intervención na aula empregando a propia plataforma co fin de previr ou reducir os impactos negativos que un uso inaxeitado desta pode chegar a ter sobre as adolescentesWith more than 1,221 million active profiles, Instagram is currently the second most used social network in the world, with the vast majority of its users being under the age of 30 (Statista, 2021). The concern of psychology for the consequences on mental health that the widespread use of this platform may have are growing. The present work consists on a systematic bibliographic review of studies that somehow link the use of Instagram with mental health, either downgrading or upgrading it. Results found are rather negative, linking its use with self-esteem problems (Chang et al., 2019), eating behavior disorders (Christensen et al., 2021), symptoms of depression and anxiety (Serrano, 2020) or self-injury behaviors (Brown et al. 2020). On the other hand, other studies conclude that, from the platform itself, is possible to promote content that prevents the damage that the inappropriate use of this social network can cause (Tiggemann et al., 2020). After this research work, and based on its results, an intervention proposal is designed to be applied with high school students using the platform itself in order to prevent or reduce the negative impacts that an inappropriate use of it can have on adolescents