Programa de intervención sobre miedo a perderse algo (FoMO) y Uso Problemático de Internet en estudiantes universitarios

Abstract

El presente trabajo es una propuesta de intervención para prevenir el miedo a perderse algo (FoMO) y el uso problemático de internet (UPI) en estudiantes universitarios. El uso de las tecnologías para la relación, información y comunicación (TRICs) aumenta año a año, modificando la forma en que los jóvenes socializan y acarreando consigo consecuencias tanto positivas como negativas. Con el fin de educar en un uso responsable de las TRICs y evitar de este modo el FoMO y el UPI se ha diseñado una propuesta de intervención a desarrollar a lo largo de 12 semanas. Partiendo desde una perspectiva socio-comunitaria y considerando a los participantes como sujetos activos se transformación, se propone una intervención transversal en donde se desarrollan encuentros de diferentes modalidades para fortalecer los factores de protección que permiten prevenir el FoMO y el UPI, promoviendo a su vez una autonomía progresiva que permita mantener los hábitos adquiridos una vez finalizada la intervención. Al ser una propuesta de intervención no es posible hablar de resultados obtenidos, sin embargo, se espera obtener un cambio de conducta en los jóvenes que impacte sobre su uso de las TRICs; generando como consecuencia un mayor estado de bienestarThe present work is an intervention proposal to prevent the fear of missing out (FoMO) and the problematic use of the Internet (UPI) in university students. The use of technologies for relationship, information and communication (TRICs) increases year by year, modifying the way in which young people socialize and bringing with it both positive and negative consequences. In order to educate in a responsible use of the TRICs and thus avoid the FoMO and the UPI, an intervention proposal has been designed to be developed over 12 weeks. Starting from a socio-community perspective and considering the participants of the intervention as active subjects of transformation, a transversal intervention is proposed where meetings of different modalities are developed to strengthen the protection factors that allow preventing FoMO and UPI, promoting at the same time a progressive autonomy that allows maintaining the habits acquired once the intervention is finished. Being an intervention proposal, it is not possible to talk about the results obtained, however, it is expected to obtain a change in behavior in young people that impacts on their use of the TRICs; resulting in a higher welfare stateO presente traballo é unha proposta de intervención para previr o medo a perderse algo (FoMO) e o uso problemático de internet (UPI) en estudantes universitarios. O uso das tecnoloxías para a relación, información e comunicación (TRICs) aumenta ano a ano, modificando a forma na que a xuventude socializa e carreando consigo consecuencias tanto positivas como negativas. Coa fin de educar nun uso responsable das TRICs e evitar deste modo o FoMO e o UPI deseñouse unha proposta de intervención a desenvolver ao longo de 12 semanas. Partindo dende unha perspectiva socio-comunitaria e considerando aos participantes como suxeitos activos de transformación, proponse unha intervención transversal onde se desenvolven encontros de diferentes modalidades para fortalecer os factores de protección que permiten previr o FoMO e o UPI, promovendo á súa vez unha autonomía progresiva que permita manter os hábitos adquiridos unha vez finalizada a intervención. Ao ser unha proposta de intervención non é posible falar de resultados obtidos, porén, espérase obter un cambio de conduta nos mozos e mozas que impacte sobre o seu emprego das TRICs; xerando como consecuencia un maior estado de benestar