Modificaciones en la composición corporal después de realizar a pie el Camino de Santiago

Abstract

Con este estudio, se pretende comprobar la existencia de cambios y variaciones en la composición corporal de un grupo de adultos después de la realización a pie de 5 etapas del Camino Primitivo de Santiago de Compostela que discurre por la Provincia de Lugo. En él participaron 22 personas de edades comprendidas entre los 21 y los 48 años, siendo el 22,72% varones y el 77,27% mujeres. Se realizaron medidas de bioimpedancia eléctrica con la TANITA BC-418 en dos momentos diferentes (antes y después de realizar las etapas del Camino de Santiago). Las modificaciones de las diferentes variables medidas se analizaron y trataron con el paquete estadístico SPSS 20.0. Los resultados encontrados muestran que con este tipo de trabajo aeróbico y esta duración, en cierta medida se modificó la composición corporal de los sujetos participantes. Sin embargo, se propone que para futuros estudios el tiempo de trabajo sea mayor y que la intensidad varíe, con el fin de comprobar si se obtienen más resultados significativosWith this research, we want to check body composition changes and variations in a group of adults after covering on foot 5 stages of the Primitive Way of Saint James, which runs through the Lugo province. This research involved 22 people between 21-48 years-old, 22.72% males and 77.27% females. Measurements were performed with the bio-impedance TANITA BC-418 at two different moments (before and after covering the Saint James` Way stages). Changes in different measured variables were analyzed and treated with the SPSS Statistics 20.0. Results show that, with this type of aerobic work and this duration, body composition of people involved had some changes. However, it is propose to increase work time and to vary intensity in future researches, with the intention of prove if more significant results are obtained