Propuesta de plan de prevención de la obesidad y el sobrepeso en niños de 6 a 9 años desde la figura de la enfermería escolar

Abstract

Introducción: La cultura moderna de consumo de alimentos de escaso valor nutricional y elevado índice calórico junto con el sedentarismo genera una situación descrita por la OMS como un problema de salud pública, la obesidad. La prevención desde edades tempranas es primordial debido a las consecuencias que conlleva a corto y a largo plazo en la salud del futuro adulto. Objetivos: El objetivo principal es la realización de un plan de prevención de la obesidad y el sobrepeso en niños de 6 a 9 años a partir del análisis de las recomendaciones nacionales en la promoción de hábitos saludables. Metodología: La primera parte es una revisión bibliográfica integrada por protocolos, estrategias y guías clínicas nacionales presentes en páginas oficiales junto con la búsqueda desde PubMed de información adicional que cumpla con los criterios de inclusión y de exclusión. La segunda parte, consiste en una propuesta de prevención que incorpora una síntesis de las recomendaciones previas. Resultados: La obesidad está relacionada con la alimentación y la actividad física, además del ambiente familiar y la genética. La prevención se basa en los factores modificables, es decir, la promoción de hábitos alimenticios saludables (dieta variada y equilibrada) y de actividad física regular. La promoción de un ambiente activo y saludable en la escuela requiere de la colaboración de toda la comunidad educativa, donde la familia tiene un peso importante. El plan de prevención recoge las actuaciones a realizar durante el año escolar para tratar de prevenir la obesidad y el sobrepeso infantil. Conclusiones: El exceso de peso genera consecuencias perjudiciales en el futuro adulto que suponen mayor coste de recursos, de personal y de dinero público. Los sanitarios son los encargados de promover hábitos saludables pero la responsabilidad es individual. Es decir, se requiere de una implicación colectiva para que el plan resulte efectivo.Introduction: The modern culture of consuming foods with little nutritional value and high caloric value together with a sedentary lifestyle generates a situation described by the WHO as a public health problem, obesity. Prevention from an early age is essential due to the short- and long-term consequences it has on the health of the future adult. Objectives: The main objective is to carry out a plan to prevent obesity and overweight in children aged 6 to 9 years from the analysis of national recommendations on the promotion of healthy habits. Methodology: The first part is a bibliographical review integrated by protocols, strategies and national clinical guidelines present in official pages together with the search from PubMed for additional information that meets the inclusion and exclusion criteria. The second part consists of a prevention proposal that incorporates a synthesis of the previous recommendations. Results: Obesity is related to diet and physical activity, in addition to the family environment and genetics. Prevention is based on modifiable factors, that is, the promotion of healthy eating habits (varied and balanced diet) and regular physical activity. The promotion of an active and healthy environment at school requires the collaboration of the entire educational community, where the family plays an important role. The prevention plan includes the actions to be carried out during the school year to try to prevent childhood obesity and overweight. Conclusions: Excess weight generates harmful consequences in the future adult that entail a higher cost of resources, personnel and public money. The toilets are in charge of promoting healthy habits but the responsibility is individual. In other words, collective involvement is required for the plan to be effective.Introdución: A cultura moderna de consumir alimentos con escaso valor nutricional e alto valor calórico unido a un estilo de vida sedentario xera unha situación descrita pola OMS como un problema de saúde pública, a obesidade. A prevención desde idades temperás é fundamental polas consecuencias a curto e longo prazo que ten sobre a saúde do futuro adulto. Obxectivos: O obxectivo principal é levar a cabo un plan de prevención da obesidade e do sobrepeso en nenos de 6 a 9 anos a partir da análise das recomendacións nacionais sobre a promoción de hábitos saudables. Metodoloxía: A primeira parte é unha revisión bibliográfica integrada por protocolos, estratexias e guías clínicas nacionais presentes en páxinas oficiais xunto coa procura de PubMed de información adicional que cumpra os criterios de inclusión e exclusión. A segunda parte consiste nunha proposta de prevención que incorpora unha síntese das recomendacións anteriores. Resultados: A obesidade está relacionada coa dieta e a actividade física, ademais do ámbito familiar e a xenética. A prevención baséase en factores modificables, é dicir, a promoción de hábitos de alimentación saudables (alimentación variada e equilibrada) e a actividade física regular. A promoción dun ambiente activo e saudable na escola esixe a colaboración de toda a comunidade educativa, onde a familia ten un papel importante. O plan de prevención recolle as actuacións a realizar durante o curso escolar para tratar de previr a obesidade e o sobrepeso infantil. Conclusións: O exceso de peso xera no futuro adulto consecuencias prexudiciais que supoñen un maior custo de recursos, persoal e diñeiro público. Os aseos encárganse de promover hábitos saudables, pero a responsabilidade é individual. É dicir, é necesaria a implicación colectiva para que o plan sexa efectivo.