RT Journal Article
T1 Cambios en hábitos saludables relacionados con actividad física y sedentarismo durante un confinamiento nacional por covid-19
T2 Changes in healthy habits regarding physical activity and sedentary lifestyle during a national lockdown due to covid-19
A1 Santos Miranda, Eva
A1 Rico Díaz, Javier
A1 Carballo-Fazanes, Aida
A1 Abelairas Gómez, Cristian
K1 Ejercicio físico
K1 Condición física
K1 Hábitos saludables
K1 Comportamientos sedentarios
K1 SARS-CoV-2
K1 Cuestionarios
K1 Physical exercise
K1 Physical fitness
K1 Health behavior
K1 Sedentary behavior
K1 SARS-CoV-2
K1 Surveys and questionnaires
AB El presente estudio analizó el efecto del confinamiento en España derivado de la COVID-19 en niveles deactividad física diaria, ejercicio físico y comportamientos sedentarios. Tras la declaración del estado de alarma, se difundió uncuestionario por redes sociales con preguntas sociodemográficas, actividad física y comportamientos sedentarios.Posteriormente, se envió por correo electrónico otro cuestionario en relación con la nueva situación de confinamiento.Respondieron a ambos cuestionarios 474 participantes. Se registró un aumento del peso e índice de masa corporal durante elconfinamiento (p < .001). Aumentó el número de días en los que se realizaba ejercicio físico en tiempo de ocio (p < .001),pero no el tiempo de práctica semanal total. Se redujo el tiempo de actividad física durante actividades académicas y/oprofesionales y el tiempo destinado a desplazamientos (p < .001). Se registró un mayor tiempo de sueño, siestas y sedestación(p < .01). El presente estudio evidencia la necesidad de crear estrategias eficaces encaminadas a aumentar la práctica deactividad física y promover los hábitos de vida saludables, especialmente durante la actual crisis humanitaria y posibles futuras
AB The aim of this study was to analyze the effect of a lockdown in Spain due to COVID-19 on the levels of physicalactivity, exercise and sedentary lifestyle. After declaring state of alarm in Spain, a questionnaire was distributed via socialnetworks with demographic questions, academic and/or employment status, physical activity and sedentary lifestyle.Subsequently, another questionnaire was sent by email in relation to the new lockdown measures. 474 participants replied toboth questionnaires. An increase in weight and body mass index was recorded during lockdown (p <0.001). The number ofdays in which physical activity was practiced during leisure time increased (p <0.001), but the total time of weekly practicestayed the same. The time of physical activity during academic time and the time spent walking was reduced, as well as was thetime spent walking (p <0.001). Longer sleep, naps and sitting time was also recorded (p <0.01). The present study shows theneed to create effective strategies aimed to increase the practice of physical activity and promote a healthy lifestyle during thecurrent humanitarian crisis and possible future ones
PB Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF)
SN 1579-1726
YR 2022
FD 2022
LK http://hdl.handle.net/10347/27698
UL http://hdl.handle.net/10347/27698
LA spa
NO Santos-Miranda, E., Rico-Díaz, J., Carballo-Fazanes, A., & Abelairas-Gómez, C. (2022). Cambios en hábitos saludables relacionados con actividad física y sedentarismo durante un confinamiento nacional por covid-19 (Changes in healthy habits regarding physical activity and sedentary lifestyle during a national lockdown due to covid-19). Retos, 43, 415-421
DS Minerva
RD 25 abr 2026